Bu defter, bir farkındalık ve iyi yaşam gerecidir.Mutluluğunu şansa bırakmak yerine, bilime bağlamak isteyenler için.Hayatındaki düğümleri yok saymak yerine, onları çözüp özgürleşmek isteyenler için.Artık boş vaatlere karnı tok olsa da güzel yaşamaya hâlâ iştah duyanlar için.Yuvarlanıp gitmekten bıkmış, ayağa kalkıp düşlediği hayata güvenle yürümek isteyenler için.Kendisini olabileceği en üst versiyonuna güncellemek isteyenler için.Kısacası, kaç yaşında olursa olsun Hayat Mutsuz Yaşamak İçin Çok ...