Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek için dört haftalık bir rehber
“Vücudunu anlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”
Prof. Tim Spector
“Jessie’nin tüyoları günlük rutinime çok hoş bir ilave oldu.”
Davina McCall
Yeme krizlerinden, kronik yorgunluktan veya şeker bağımlılığından muzdarip misiniz?
Bazen sabah kalktığınızda kendinizi %100 formunuzda hissetmiyor musunuz? ...