Herkesi memnun etmeye çalışırken kendinizi unuttuysanız, özünüze dönme sırası artık sizde…
Sevilmek, onaylanmak ve kabul edilmek istemek insan olmanın bir parçası. Başkalarını memnun etmek ve onların ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak kıymetli bir çaba olsa da kendi ihtiyaçlarımızı yok saydığımız anda bu, “vermek” adı altında bir “alma” döngüsüne dönüşür. Ve çoğu zaman, gerçekten ihtiyacımız olan şeyi elde edemeyiz.
Psikoterapist Emma Reed Turrell, danışanlarının deneyimler ...